Psicoterapia para

Adultos jovens

 

On-line ou presencial em Porto Alegre

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A vida adulta traz novas responsabilidades, escolhas importantes e muitos desafios. A psicoterapia pode ajudar você a lidar com pressões, construir uma vida mais alinhada aos seus valores e cuidar da sua saúde mental nessa fase de tantas possibilidades e transformações.

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Ansiedade e estresse | manejo da ansiedade, pressões do dia a dia e exigências pessoais e profissionais.

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Propósito e direção | apoio para questões sobre trabalho, escolhas, propósito e projeto de vida.

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Relações e afetos | melhoria nas relações amorosas, familiares e sociais.

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Autoconhecimento | desenvolvimento de autoconfiança, autoestima e equilíbrio emocional.